喝咖啡睡不着怎么办

睡前两小时最好不要吃水果，你休息了胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃，因为水果是消化得最快的。不要把当做零食吃。

盆腔静脉曲张症又称盆腔淤血综合征，系妇科较为常见的疾病，是由慢性盆腔静脉淤血所引起的综合征。保持大便通畅、多吃新鲜蔬菜和水果。卧床休息时，最好多采取侧卧位。在有可能的情况下，卧床可采取头低脚高位。

这情况建议应该慎重较好的，考虑还是不用，注意预防中毒的情况，意见建议所以建议你的情况建议应该禁止辛辣，平时的情况选择新鲜的蔬菜较好的，注意局部的卫生即可

打游戏的时候会有下体流出液体是和过度的兴奋，泌尿生殖系统的逼尿肌，收缩肌的过度收缩有关系。需要通过检查这种分泌物，平时需要生活习惯的控制，不要长期坐着，可以适当户外走动活动。

你现在37度，体温偏高，也不算低烧，可能你有轻微的感冒，这是上呼吸道感染而引起的感冒现象，所以会导致喉咙疼痛，头痛等症状。

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

　甲状腺肿瘤患者常规一般采用手术治疗或不治疗，因为患者一般最初是看西医，而被诊断为甲状腺肿瘤，西医认为最好的疗法为手术治疗。但是经验证明，手术治疗术后极易复发，复发率高达88．2%，难以根治，因为手术只是一种局部的治疗方法，甲状腺肿瘤虽然生长在颈部，但是是一个全身性疾病的局部表现，对于大多数甲状腺肿瘤病人而言，局部治疗不能解决根本问题，治标不治本，实践证明，甲状腺肿瘤手术后的大量复发和转移病例足以说明局部治疗难以使肿瘤得到根治;不治疗(因甲状腺良性肿瘤无明显症状：不痛、不痒、不影响说话，吃饭、睡觉、工作和学习，病程一长，气阴两伤，最终阴阳互损，成为难治之病，甚至危及生命　然而，中医人参皂苷rh2治疗肿瘤主要靠辩证论治，从整体出发，既考虑了局部的治疗，又对患者的全身状况进行系统的调理，扶正祛邪，标本兼治，可以根治肿瘤，且愈后不易复发。

您好，你这个描述只能判断有点气虚，心神不安，但是具体是不是肾虚这个描述来是看不出来的。单纯动则出汗，睡不着觉，脱发，可以口服黄芪精口服液加脑心舒口服液来调理一下。而肾虚的话，有阴虚和阳虚之分，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。

根据大量临床实践证明，对中晚期病人进行大剂量放、化疗，或对产生耐药的患者再次进行化疗只能导致虚弱的生命更加垂危，加速了患者死亡。由于不科学、不恰当的杀伤性治疗所致。对晚期癌症的治疗更重要的是减轻痛苦，提高生活质量，控制病情，稳中求进，以便获得长期带瘤生存。瑶医药治癌可减轻病人的症状和痛苦，提高生存质量，延长生命，降低癌症的死亡率。

你好。建议到针灸科做牵引及理疗，平时适当做些运动，不要过于劳累。你好。抽筋还是考虑缺钙引起的，建议积极补钙，建议吃碳酸钙或者钙尔奇为好，实惠，效果还好。