不吃药如何减肥

打乒乓球也是可以的。女生如果想减肥要首先要从饮食上去改变。尽量少吃面食多吃一些水果和蔬菜，每天坚持一定的时间来锻炼。如果有吃了睡觉的习惯一定要改，吃东西的时候不要吃热量过高的，比如说巧克力之类的少吃。

你好，荷叶、决明子可以一起泡水喝。荷叶决明子茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对三高即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症。注意：体瘦气血虚弱者慎服；脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌服。

如果是把饭量减半的话，肯定是会起到减肥作用的。只不过饭量减半，可能会影响身体健康的。都已经吃方面要做到合理。注意营养均衡。不能过度节食。

烧伤深二度是很严重的，如果深二度烧伤以后，可表现为疼痛迟钝，伤及真皮深层恢复后可产生疤痕，因此，部分功能部位的深Ⅱ度烧伤，可能需早期进行自体皮移植，以减少疤痕的形成，保证功能部位的部分功能。

你好！根据你的描述考虑是休息不好，劳累过度引起来的症状，建议最好平日注意身体，不要熬夜，注意休息，以清淡食物为主，可以用眼贴治疗的以上是对“怎样去除顽固性黑眼圈？靡颜腻理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

尽量少吃油炸的食物，特别是高脂肪的，高能量的，要合理饮食，多做运动当然是很好的啊，晚饭尽量少吃一点，尽量别吃夜宵了，早饭相当重要，一定要吃含营养的（营养的不是高脂肪，高能量的），中午可以适当变换着饮食。

因为在减肥，所以夜间睡觉前不要喝牛奶，这样会加强胃的吸收。可以在白天或者吃饭时喝牛奶。同时要注意减肥时减少热量摄入，以及多做有氧锻炼消耗脂肪。可以使用荷叶灰，茯苓，白术，泽泻泡水喝。

你好，做双眼皮价格不是绝对的，跟你选择的手术方法有关，比如切开重睑术，效果会比埋线的更完美；埋线手术，效果很自然，不会留下伤疤，所以手术的方法不同，价格也是不同的。

一般来说很可能是由于眼眉处静脉淤血导致的，如果还有出现疼痛的症状的话，一般引起这种情况的原因很多，比如血管栓塞等都是有可能的，建议您还是去医院做个细致检查，同时平时注意休息，避免辛辣等食物。

你好，这可能是出现过敏所造成的，在出现这种情况之后，注意避免继续使用引起过敏的这类物质，同时局部可以进行冷水冷敷，可以缓解症状。