肚脐右边和腰窝右边疼不是腰椎退行性变,而是输尿管肾脏病变,或者是受凉所致腰肌劳损。建议做肾脏输尿管腹部彩超,进行神经系统检查,如果是肾脏输尿管结石,可以排石治疗。
如果是腰肌劳损,可以卧硬板床,按摩热敷。