失眠和盗汗的原因有环境因素:噪音或光线干扰睡眠,高温或寒冷影响睡眠,寝具的不适如坚硬或过厚或过薄影响睡眠。改变睡眠环境,如住院或住在酒店也会导致失眠。
打鼾声音大的睡眠者也会影响睡眠。精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆症、焦虑症、强迫症、边缘型人格障碍等。经常伴有失眠症状。