引起上火的原因是很多的,有时候熬夜也有关系上火还跟饮食有关系,如果平常吃了太多热性的食物就会引起上火,上火的时候喝水时不能降火的,清火的中药可以去药房抓一些菊花跟枸杞来清火,直接用菊花和枸杞来泡水喝,一般三天左右就会出现好转。