我很容易疲劳该怎么办？

你好，很高兴为你解答，根据您以上描述的情况，吃了黄体酮吃了一个星期的话，最少要停一个星期以后才会来月经，可以吃点中药调理的，平时饮食要规律，作息要规律，如果不规律的话，也会导致月经不调。

你好，宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

经常这样的话，建议您来医院骨科做一个颈部的检查确定。颈椎间盘膨出、颈椎间盘突出等不适可能导致神经压迫造成颈肩不适、胸闷、手臂不适、后背疼痛等情况。可以利用牵引、理疗缓解。也可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。平时要注意颈部的保暖，不要总是低着头，注意减轻对颈部的压力。

病情分析：
直流电药物离子导入法。紫外线疗法。按摩与牵引。针灸。西药治疗。中药治疗。手术治疗
指导意见：
适当的体育锻炼是预防的好方法之一。对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节
的病变。避免长期剧烈运动

病情分析：
您好，根据您的叙述。是最近缺乏运动。如果长时间不运动，脂肪堆积就会变胖。
指导意见：
建议您有一个健康的生活习惯，平时多些运动。少吃辛辣过于油腻的食物。按时用餐不要暴饮暴食。并且每天坚持用适量的运动。
以上是对“一个多月不动，整个人胖了一大圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好你这有可能是因为肾精虚少不能上养耳窍的原因
指导意见：
你可以吃点六味地黄丸试试，平时要养成正确的生活习惯
医生询问：
要不有无不适感？
以上是对“音量过大耳朵吱吱响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，海米在家里需放在低温密封储存（冰箱冷藏或者冷冻），然后尽早吃掉。另外需要提醒的是，在用这些食物佐餐时，就不需要另外加盐了。

病情分析：
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
指导意见：
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“就是很困但睡不着。而且心跳很快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
保持开朗乐观的生活态度，应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼。
指导意见：
你好，考虑你可能是是慢性前列腺炎导致，建议积极的在医生当面指导下口服氟哌酸.环丙沙星.三金片.蒲地蓝消炎片等药物一块治疗，
以上是对“治疗前列腺炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！