黄褐斑的症状表现什么样

黄褐斑是由很多种类的，一旦发现自己换有黄褐斑疾病就要首先找出病因，这样才有助于疾病的治疗，如果是妊娠期的黄褐斑，分娩后会逐渐消退。

戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。

睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

黄褐斑的预防还包括保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。