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患者提问
哺乳期吃的很少能瘦吗
我晚饭不吃,早晨吃的很少。只有一碗粥和吃一点菜几乎不吃主食,中午吃的多一点。每天都慢走快走四十分钟,而且我现在是哺乳期,宝宝九个月零八天。请问长期坚持下去,我能瘦么?
提问时间:2020-01-24 04:52
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
长期坚持是可以瘦下来的。但是哺乳期不建议使用节食减肥。因为节食减肥很有可能让自己和孩子的营养水平跟不上。如果想要减肥,坚持运动合理饮食就可以了。
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