你好,根据你反应的情况考虑可能由于骨折固定手术后长期没有坚持功能锻炼引起的建议平时注意多休息,不要过于劳累,可以通过中药活血的药物外敷,坚持功能锻炼关节以上是对“膝盖髌骨脱位做手术后一个月锻炼腿弯了九十度”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!