你好!根据你的描述,可以考虑考虑是颈椎病。可以采用保守治疗,如按摩、针灸、药物等,来帮助减轻疼痛,控制病情。目前的症状,最好去检查,来进一步的确认,如果是颈椎病,初期可以采用保守治疗,如按摩、针灸、药物等,来帮助减轻疼痛,控制病情。
如果治疗效果不明显时,可以采用微创治疗,直入病灶,更好的控制病情,治疗效果很显著。多注意休息,避免长时间低头工作,减少工作量,注意保暖防寒