背部关节痛可能是由背部筋膜炎和小关节紊乱引起的。这可能与长期久坐弯曲姿势、缺乏锻炼、身体虚弱和寒冷刺激有关。可以热敷按摩治疗,也可外敷膏药,用烤灯照射,活血化瘀,加强户外运动,增强体质,有助于促进恢复,防止复发。