艾灸有温经通络、强身健体、扶正祛邪的作用,所以艾灸肚脐是很好的。晚上不太主张艾灸,因为晚上做艾灸可以使气血流通增快,人的兴奋性增加,可能会影响到睡眠。
但是如果属于阳气偏虚的疾病,可以做艾灸治疗,艾灸后可以温胃散寒、疏通经络、强身健体。