韧带主要作用是固定关节和骨头的,它的柔韧性很高一般是不会轻易的断裂的.肌腱锻炼后会出现活动障碍和剧烈的疼痛感.指导意见你这种应该是由于急性关节过度运动引起的肌腱断裂,如果断裂不是太严重的话是可以通过保守治疗治愈的不过恢复的时间很长,如果是断裂严重的患者那就应该及时手术缝合了。