中年以后,关节就会因为长时间的运动和其它原因出现损伤,出现退行性病变。如果自己体重偏胖,建议首先减肥,平时少活动,发病的时候可以口服药物配合理疗。
以上是对“膝盖不舒服,关节憋痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!