焦虑症可不可以吃南瓜

与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。你好，大部分精神病与遗传因素有关。其中有一些精神病已经肯定为遗传性疾病，而且遗传方式也十分明确，如家族性黑朦性痴呆、苯丙酮尿症、亨廷顿舞蹈病、先天愚型、肝豆状核变性、精神分裂症等。而另一些精神病的发病有遗传因素起作用，但目前还不能肯定遗传因素起多大作用和确切的遗传方式，如癔病等。

精神分裂症每一次复发都有可能导致患者大脑的永久损坏，认知功能进一步损坏，这种病多起于与年青人，表现为感知、思维、情感、意志行为等多方面障碍，容易脱离社会，部分人有的还会发生精神活动衰退和不同程度社会功能缺损。首先你要试着去跟别人多交流和沟通，出去找个工作多接触下外面的人和事物，这样你慢慢的就会又有精神的去生活，你也可以采用中药治疗，中药可以起到调理情绪、醒脑开窍、调理气血、调理机体的肝俯功能和平衡阴阳的作用。希望我的回答对你有帮助

你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,指导意见入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

您好，根据您说的情况，考虑有可能是神经调节不好引起的。建议您可以口服些调节神经的药物，注意休息，饮食作息规律，适当锻炼增强体质，保持心情舒畅。

眼睛怕光，看东西注意力不集中，眼睛会出现张痛的现象可能是有屈光不正或是青光眼引起

您好高血压建议低盐饮食低脂肪饮食.一定要禁烟酒避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的

焦虑症的症状有易发火，过分紧张，注意力集中困难，追求完美怕失败，自觉记忆力减退。轻者要学会自我调节。严重者要服用抗焦虑药物。学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，凡事顺其自然，不要过于强求。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。以上是对“焦虑的症状和治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

爸爸妈妈也要多抽空陪陪宝宝，比如她放学回来啦问她今天都学了什么，告诉她妈妈要和她一起学习，时间长啦宝宝就会对学习产生兴趣。

出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,指导意见建议您好好吃饭少吃辛辣食物，多喝水，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升。

你的症状考虑可能是睡眠不足导致的神经衰弱,导致内分泌紊乱，可出现乏力,头昏沉，精神萎靡等周身各种不适,应注意休息，合理安排睡眠时间,保持心情愉快，避免劳累。建议保持心情愉快，避免劳累,合理安排睡眠时间,适当增加户外运动,加强营养，可以用一些改善睡眠的中药调整。需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。