妄想症治疗方法有几种

调节社交恐慌学会适当的放松，这样做能够缓解心理的恐惧感。将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深唿吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，能缓解心理恐惧。

手术治疗疗效不确定，短期可能有效，但是，长期效果不佳，治疗的不好的话会有后遗症。要积极的采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

释放情绪压力深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。情况严重的话，则应该进行心理治疗，进行系统的治疗、调理，相信是会有所收获的。

时伴有活动增多或坐卧不宁、语量增多、语流加速、精力旺盛、注意力集中困难或随境转移、睡眠需要减少、性能力增强、轻度挥霍、社交性增高或过分亲昵、见面熟、轻率或不负责的行为。

失眠主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成，要放松心情，调整作息，养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。

社交恐惧症非常常见，影响了的社交活动和生活质量。如何治疗是者及关注的焦点问题。目前，该病的治疗以认知行为治疗为主要治疗措施，在心理治疗的过程中，能够让改变自己不合理的信念和认知，一般是几个月的时间。

如果是这种临床表现，又没有可以导致这的躯体疾病，那极有可能是精神分裂症的临床表现，而被害妄想症并不是一个规范的医学上的术语。精神分裂症的治疗是需要到精神病专科医院经过医生的相关检查，然后对症服用药物以及联合心理行为等治疗。

人只有在经历了很大的打击之后人体才会出现精神上的异常，人格分裂一般都是经历了巨大的打击然后承受不了，造成的人格分裂，多重人格是一种心因性身份的障碍，也即由心理因素引起的人格障碍。

人格分裂治疗方法：分离人格的产生有些是因为未能满足正常的需要，应该找专业的心理医生让病人通过宣泄，把主体人格“诱导回来，让其对原先无法接受的愤怒、不满、冲动等承担责任，并用更为建设性的办法处理它们。

人格分裂指的是在社交关系中感到孤独和不适，与亲友在一起感到很不舒服，很少动感情，还有知觉或者认知歪曲以及古怪的行为，特点是与社会隔绝，行为古怪，多疑，虽然因此而痛苦，但并不能意识到自身的问题。