忧郁症治疗的不好怎么办

释放情绪压力深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。情况严重的话，则应该进行心理治疗，进行系统的治疗、调理，相信是会有所收获的。

适用于处理各种类型的泌尿生殖器疣，特别是冷冻治疗、激光治疗及手术治疗后复发者。1.0.5%鬼臼毒素：用单孔或多孔塑料小棒，将药液涂于疣灶上，使药液慢慢渗透到玩基底。注意涂药不可过多，以免药液流到病变周围的健康豁膜及皮肤组织。涂药后4小时后用清水洗去。

时伴有活动增多或坐卧不宁、语量增多、语流加速、精力旺盛、注意力集中困难或随境转移、睡眠需要减少、性能力增强、轻度挥霍、社交性增高或过分亲昵、见面熟、轻率或不负责的行为。

失眠主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。失眠多是由于精神紧张或压力过大等因素造成，要放松心情，调整作息，养成良好的睡眠习惯。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可改善睡眠质量。

身体存在着肝郁脾虚的问题导致，可以选择中药药物散调理治疗。日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸烧烤生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理治疗。

如果是这种临床表现，又没有可以导致这的躯体疾病，那极有可能是精神分裂症的临床表现，而被害妄想症并不是一个规范的医学上的术语。精神分裂症的治疗是需要到精神病专科医院经过医生的相关检查，然后对症服用药物以及联合心理行为等治疗。

人只有在经历了很大的打击之后人体才会出现精神上的异常，人格分裂一般都是经历了巨大的打击然后承受不了，造成的人格分裂，多重人格是一种心因性身份的障碍，也即由心理因素引起的人格障碍。

人格分裂治疗方法：分离人格的产生有些是因为未能满足正常的需要，应该找专业的心理医生让病人通过宣泄，把主体人格“诱导回来，让其对原先无法接受的愤怒、不满、冲动等承担责任，并用更为建设性的办法处理它们。

人格分裂指的是在社交关系中感到孤独和不适，与亲友在一起感到很不舒服，很少动感情，还有知觉或者认知歪曲以及古怪的行为，特点是与社会隔绝，行为古怪，多疑，虽然因此而痛苦，但并不能意识到自身的问题。

轻微躁郁症有合理治疗导致复发。很多狂躁抑郁症病人要么没有系统、合理的治疗，要么急于治疗，一味追求速治，快治，恨不得几天就能治好，这样的心态也直接导致了病人在选择治疗方式上的盲目，这样的急切心理往往耽误了有效治疗的时机与疗法。