你好你可以先用冷毛巾敷一下``然后用牛奶做个简单的面膜,20分钟后洗掉就OK了``面膜做法把压缩面膜泡到纯牛奶里,然后贴到脸上`指导意见如果你没有压缩面膜.直接用手把牛奶抹到脸上也行``反正你哪里晒黑晒红了``就抹干了继续抹``20分钟后用水冲掉然后再涂上保养霜,就好了!