正常吃饭也会变胖只有节食才不会长肉

青春痘主要是内分泌紊乱造成的，应该用中药调节内分泌。可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药。

偏头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感、紧箍感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。你好！偏头痛可以调整好情绪、清淡饮食、禁烟酒等，可以配合针灸止痛治疗。

看远处或做眼保健操,保持良好的工作姿势.滴点眼药水，多休息，建议口服葡萄糖酸锌、复合维生素b等。多蔬菜水果、少烟，酒，辛辣食物;

主要问题还是炎症和肠胃消化不良所引起的。目前应该先重点治疗胃病。胃病：一般是不良的生活习惯和精神紧张而造成肠胃的消化吸收功能降低，产生肠鸣，放屁多等症状。一般治疗胃病是三分药治七分人为。有了胃病应该注意以下方面：1、配合医生对症下药。2、饮食：食用容易消化、细软的鱼类、肉类、菌类、新鲜蔬菜、水果等食物，不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。特别是胃胀、腹胀的要少食产气的食物（例甜食、薯类、豆类等）。3、锻炼：根据自己的年龄和体力，适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。4、精神：工作、生活方面不要过度劳累、辛苦，保证良好的睡眠。遇事不急躁，发火，注意及时调整自我心态（善于与人沟通、交谈、倾诉，可以起到释放作用），经常参加一些集体或娱乐活动，可以起到放松精神、提高肠胃的消化吸收功能。要想彻底治疗胃病必需长期坚持，逐步增强自身的抵抗力和免疫力，大多数都会达到满意效果的。

你好，根据你的情况描述，你属于皮肤不光洁情况，从中医角度分析多见于气血不和导致。指导意见建议，根据你的情况，合理安排作息，忌辛辣，配合中医调和气血，方药为八珍汤加减。

你好，中医讲即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓「阳，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着後，会张开口，形成口水外流。当然，如果你感冒鼻塞，须张开口呼吸，则作别论，要注意口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯.平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药。

建议：你好，肝损伤是指肝脏受到外界因素的入侵，从而引起的肝脏受损，肝损伤是一种严重的疾病，肝损伤的临床表现主要是腹腔内出血和血液、胆汁引起的腹膜刺激征，按损伤类型和严重程度而有所差异(一)真性肝裂伤，轻微损伤出血量少并能自止，腹部体征也较轻(二)肝包膜下裂伤，多数有包膜下血肿(三)中央型肝裂伤，在深部形成血肿，症状表现也不典型。

扁平疣是由于病毒感染导致的疾病。这种情况一般是快要掉的表现。继续坚持服用一段时间看看吧

白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，表现为局限性或泛发性色素脱失。由于局部皮肤黑色素代谢絮乱而引起的脱失性改变，不属于传染性致病因素引起的疾病，不具备病原体，是非感染性疾病。与白癜风患者之间接触并不会导致疾病发生。先从以下几点注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。1.多食新鲜、清淡的叶绿素，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。2.少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。3.少食羊肉、肥肉、海产品。4.少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。

高脂肪高热量的食物，如果晚上饭桌上的菜类少，肉类比例大的话这顿饭会让你更容易发胖。鸡腿、油条、猪蹄等油腻的肉类，西餐如麦当劳、肯德基等不要出现在晚餐食谱中。可以多吃点黄瓜，黄瓜当中含有的维生素和胡萝卜素都很高，而且还含有丰富的蛋白质以及铁物质，这些都是人体必须的，并且黄瓜当中含有的并存二酸，能够抑制糖分转化为脂肪的作用，所以说在减肥期间晚上吃点黄瓜有好处。