红牛功能饮料应跑步前多久喝效果最好？

指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般都是属于习惯性便秘，首先要养成良好的排便习惯，少食辛辣刺激性的东西，多吃一些粗纤维的食物，同时可以配合药物进行调理一般常用的药，通便灵胶囊，麻子仁丸，当归龙荟丸等，也可以用中药汤剂进行辨证治疗

您好，子宫癌是发生在子宫部位的一些列的恶性肿瘤，最为常见的子宫内出现的癌症是子宫内膜癌和子宫颈癌，这两种癌症的病变细胞不同，在治疗上存在差异。子宫癌能治好吗这个问题要首先判断患者是哪个类型的子宫癌。子宫颈癌初期症状有阴道分泌物增加并带有颜色、性行为后有出血现象，发展期的症状有性行为后出血较明显、阴道分泌物有异常臭味，恶化期症状有日常出血、分泌物恶臭、腰痛、下肢类似神经痛。 子宫体部癌初期症状有（更年期后）闭经期后子宫出血。发展时期的症状和子宫颈癌相同。晚期患者可出现下腹痛、腰痛、贫血及恶病质。 对其的治疗方法，主要有手术、化疗、放疗等，还有中医中药治癌可减轻病人的症状和痛苦，提高生存质量，延长生命，降低癌症的死亡率。要根据具体病情来定，在明确诊断后，建议在专业医生的指导下进行治疗为宜。对于预防宫颈癌，其食物方面有：藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。

病情分析： 你好，可以吃的无需担心，因为土豆被氧化了所以变黑，只要你刚切开的时候没问题就没事的，另外发芽的土豆不能吃意见建议：发芽的土豆不能吃，祝健康

问题分析：板蓝根，是中药。常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根，是一种中药材。苦，寒。意见建议【功效与主治】 清热解毒、凉血；用于温热发热、发斑、风热感冒、咽喉肿烂、流行性乙型脑炎、肝炎、 腮腺炎 。

问题分析：你好，蛋清虽然富含蛋白质，热量比较小，但是过多蛋白质会增加肾脏负担。意见建议：长期服用，影响更大。个人觉得最好多运动，比如慢走，仰卧起坐，燃烧脂肪；同时控制脂肪，能量的摄入，长期坚持，效果好些，也安全。希望我的回答能对你有所帮助。

问题分析：你好，根据你的描述如果确诊为糖尿病引起的症状。目前饭后血糖有点高建议你可以服用阿波卡糖来治疗。建议你控制饮食增强体育锻炼。多吃蔬菜。定期监测血糖。必要时注射胰岛素。指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果避免劳累熬夜等不良生活习惯。戒烟酒。请对我的回复给予评价谢谢。

问题分析：你好，根据所描述的情况一般情况考虑是不会有影响的，指导建议：建议最好可以多注意饮食卫生，平时可以多吃些清淡易消化的食物，建议最好可以多注意观察

病情分析：你好，根据你叙述的情况应该是晚上受风引起的。意见建议：建议以后睡觉前关窗，天气凉了注意要盖好被子，避免受凉受风。

病情分析： 多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。意见建议：建议您，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。

指导意见：你好！这种情况首先是有胃肠道功能不好，你目前应该观察看看即可，人身体的第一道防线是胃肠道。如果没有不适症状，应该问题不大。