后脚跟骨折，一个月就愈合了但现三个月还很痛

可能是由于关节退行性病变引起的，目前建议你应该多注意休息，尽量避免上下楼梯等活动，应该适当活动关节，保持关节正常的活动度。

你好，可能为手术损伤神经根、异物压迫神经根等引起的腰腿疼痛，可以使用理疗、按摩、针灸等方式逐渐促进机体恢复。

小腿骨折在后期要进行适当的功能恢复锻炼，要掌握适量的原则，走路多出现了腿肿的现象可能是局部功能没有完全恢复好，或者是出现了炎症性病变。最好是去拍腿部的x光片来判断病情恢复的如何。

对于腰骶部骨痛的治疗，主要的还是注意休息保护，减少对局部的刺激，别受凉，坚持每天上热敷，可以使用药物治疗来改善症状。一般主要还是表现为疼痛的症状，严重的会影响正常的工作或者生活的。

考虑是痛风复发，痛风不能治愈，但可以预防发作和治疗减缓痛苦。建议急性期西药止痛，缓解期中医中药调理诊治，所特有的药物基因分子，能较快分解血液中的尿酸，渗透并分解痛风本源。提高肾脏排泄动力，重建生理平衡机制，较有效防止关节部位成痛风石，预防病情的复发和反弹，而使整体机能得到较好恢复。

骨质增生可以吃莲藕骨质增生可以吃莲藕，中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

您好、应该没问题、您做运动时小心一点估计没有骨性问题、可能是动作太猛、或运动过久的问题、您起身时慢一些

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。指导意见这个疾病一般在临床上是治愈不了啊，只能是通过药物帮助患者缓解一下症状的啊，并不能阻止疾病的发展的啊。

不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

根据你说的情况来看我考虑应该是劳累受凉导致的腰部肌肉痉挛引起的症状，这种情况与长时间坐立及劳累受凉有关系！这种情况平时一定注意保暖休息，少弯腰活动，避免受凉！可以通过腰部热敷，卧床休息保暖，口服肌肉松弛剂来缓解疼痛症状！