前几天发现左脚面靠后，脚脖子前靠左长了一个包，有半

病情分析： 你好，根据你的情况脚脖子前靠左长了一个包，有半个栗子大，不疼，软按上去有时感觉有点麻，考虑可能是腱鞘囊肿等的可能性大，腱鞘囊肿是指发生于关节囊或腱鞘附近的一种内含胶冻状粘液的良性肿块，其多为单房性，也可为多房性。

发病原因不明。目前主要认为与关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良，发生退行性粘液性变性或局部慢性劳损有关。

意见建议：建议，腱鞘囊肿可以自消，但时间较长。浅表囊肿可用外力压破、击破、挤破或用针刺破囊壁，待其自行吸收，可治愈。

必要时行囊内注射。