中度抑郁焦虑症的表现

焦虑抑郁症的症状有：与处境不相称的痛苦情绪体验。典型形式为没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆和恐惧。文献中常称为漂浮焦虑或无名焦虑，精神运动性不安。坐立不安，来回走动，甚至奔跑喊叫。

焦虑抑郁障碍是比较严重的疾病。焦虑抑郁障碍共病者同时存在焦虑症状和抑郁症状，较之单纯焦虑障碍或抑郁障碍，其病情更为复杂，症状不典型，临床辨别率低，严重影响了人的社会功能及身心健康。

焦虑症的焦虑症状一般比较突出，且呈发作性发作，无明显原因的紧张不安、焦虑、烦躁、易兴奋，而衰竭不明显；其次，焦虑症是因为植物神经功能失调明显，如心悸、气促、胸闷、喉部堵塞感、口干、出汗、颜面潮红或脸色苍白或尿频、尿急等，且常有运动性紧张，如肌肉紧张、颤抖、搓手顿足、坐立不安等表现。

压力型：入睡难、睡眠浅、多梦易醒，属中度失眠可达10-30天，常见于企业管理者、公务员、科研人员等。治疗应以减压为主。不良嗜表现为入睡难、多噩梦、醒后神智懵懂不清，属轻度失眠可达l-3天，常见于自由职业者、经纪人等。如能戒掉不良习惯可很快消除失眠症状。焦虑型失眠表现为焦躁、恐慌、夜间惊醒后无法再次入睡，重度失眠可达3个月以上，常见于30岁以上的女性领导。治疗上可采用暗示法、运动法、安神法等。

其实焦虑症并不一定是天生的，主要是后天形成的焦虑症的病人容易出现情绪焦虑的现象，也会出现情绪抑郁的状况，平时注意自我调节心情，去市级三甲医院心理咨询科就诊，进一步积极口服药物治疗比较好。只有好好用药控制，同时，再在心理上保持好的心态。

这是强迫症的一种，这种思维模式易把事情想得最坏最坏的结果的一种思维方式，信奉的是没有最坏，只有更坏的原则。建议从2个方面入手，一个是从头脑中告诉自己这是个灾难思维，自己的感觉不等于现实，主观不等于客观现实，让自己明白这种思维的荒谬；另一种方式是就让这种思维的过程来发展看看这种思维的后果有没有实现，看看自己思维的可笑性，反复训练反复实践，慢慢的这种思维模式就会减弱直至消失。

可参加适量的劳动和工作。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食病人须住院治疗，并逐渐培养正常饮食习惯。

持续的悲伤、焦虑或是脑筋常一片空白，对事物失去兴趣、提不起劲。活动力降低、容易疲倦、对一切事物的感官都慢下来。常有不安的感觉，常想哭动不动就掉泪这些症状就要主意了，需尽快去做检查。

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，病人明知是不合理的，但不得不做，比如病人有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的病人就会反复洗手以保持干净。

被害妄想症的症状有：恐惧，一点点声响或动静都会吓一跳，以至于常常睡不着觉。精神高度紧张，感觉总是有人在叫自己，坏人在自己身边，总是出现幻觉、幻听的现象。总觉得有人在他背后讲他坏话。和别人争吵之后，开始担心对方会报复。感觉别人想要诬陷他，却找不到确切的诬告人。