你好!根据你说的情况,贫血需要注意休息保暖,多吃大枣核桃,遵照医嘱补充二价铁剂,同时需要查一下心电图或者24小时动态心电图,祝健康顺利!以上是对“贫血,最近感觉头晕,没有精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!