健康指导:人身体的不适,大都是由饮食不当引起的,在这里建议调整饮食结构,从而改变身体状况。饮食结构搭配合理,宜清淡营养易消化,多摄入高膳食纤维的食物,如补充各种新鲜水果、蔬菜。
腌腊制品等不宜;不宜食肥腻;肥肉、蟹少食;少吃辛辣煎炸等食物;忌食干燥食物;忌吃高脂肪食物。