指导意见:根据您所说,应该低盐低脂饮食,适当锻炼,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,减少吃红肉,可以多吃白肉如鱼肉,再配上吃阿托伐他丁就行了,不过这需要长期坚持,不是1个月2个月的事,必须把低密度脂蛋白降至1.8以下,胆固醇降至2.9左右。