你好,看你情况,睡觉后脚后跟、脚踝部疼痛,活动好转。说明是脚后跟、脚踝部韧带、肌腱受凉、劳累等引起的症状。好转慢,需要慢慢治疗。现在可以继续吃你的药物。
1、建议综合治疗,配合活血舒筋、三七片类药物口服。疼痛部位外用活血止痛膏药。
2、建议去医院理疗科,按疗程理疗。
3、避免脚部受凉。
4、建议拍个脚部平片,看看是否有骨质增生。