在我看来,女性朋友怀孕之后,在饮食上要特别的注意才行,要多吃清淡的,易消化的食物,还要多补充奶类、蛋类、豆类都食物,还要适当的补充叶酸及维生素,但是山楂及一些制品是不能吃的,容易造成宫缩,导致流产;
忌吃辛辣的有刺激性的食物,像咖啡、浓茶、白酒等等,容易造成胎儿畸形;不能用人参等进行大补,容易上火,还有可能会引发高血压。