肝气不足怎么办？

毛芋的功效和作用有美容发、补中益气、解毒等。毛芋不但是很好吃的食物，而且具有一定的营养价值，它含有蛋白质、铁、镁、胡萝卜素和维生素c等多种成分，可以充分的补充身体所需要的营养成分，对身体非常的健康。但是一定要注意不可以生食毛芋，生食的话会有中毒的可能性。

酸枣仁具有一定的镇静、催眠作用，而茯苓具有安心、宁神的作用，二者联合用药是有一定的治疗失眠的作用的。除了以上两种药材，莲子、百合、黄芪、白术等中药也可以一同配伍使用。

贡菊枸杞茶主要有清热祛火、润肠排毒以及降脂降压等功效，临床上常可用于治疗肝火旺盛的患者。除此之外，贡菊枸杞茶还有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳以及保肝补肾等作用，对美容养颜还有一定的帮助。

若要最快治疗口舌生疮，首先要明确病因，针对性治疗效果最快，营养不良或微量元素、维生素缺乏的可予补充营养、微量元素、维生素。如果有感染因素需要抗感染。如为系统性疾病需积极治疗原发病。如果需要调整体质因素，并且根除口腔溃疡，中医辨证最有效。 心火上炎：溃疡以舌为主，灼热疼痛，表面多黄白分泌物，可伴有心烦，尿短赤或有灼热感。宜清心降火，凉血利尿。方用导赤散合泻心汤加减。 脾胃伏火：溃疡以两颊及唇为主，疮面覆黄苔，灼热疼痛，伴有口臭，口干口苦。宜清热泻火、凉血通便。可用清胃散加减。 肝经郁热：见于女性舌侧边缘，常随情绪的波动或月经周期而复发和加重，伴有烦躁易怒，胸胁胀满，口苦口酸。宜清肝泻火、理气凉血。可用丹栀逍遥散加减。 阴虚火旺：溃疡色鲜红经久不愈，反复发作，疼痛昼轻夜重，伴咽干口燥，手足心热，伴有腰膝疼痛，遗精盗汗，舌红少苔。治宜滋阴清热。处方可用六味地黄丸加减。 气血两虚：口腔溃疡反复发作，色淡红，神疲乏力，劳累易诱发，饮食少思，大便不实等。治宜气血双补。可用补中益气汤加减。 需往医院遵照医生医嘱辨证处方，请勿擅自按方取药

y一谷氨酰基转移酶用于检验肝脏疾病。一般轻度增高不会造成太大影响。建议：保持良好的心态，避免精神过度紧张，从而加重病情。饮食规律、清淡易消化。定期去医院检查，这样有利于及时发现病情变化。

杜仲雄花具有强肝、补肾、通便、安眠、降三高的功能。还有治疗高血压、高血糖、高血脂、冠心病、中风等等病症的作用。可以缓解心慌、心悸、气短、头痛、眩晕、失眠多梦、心律失常、记忆力下降、视力下降、健忘等症状。杜仲雄花是杜仲雄树所开的花。现代研究表明，杜仲雄花含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质及各种次生代谢产物，具有镇静、改善睡眠质量、调节雌激素水平、镇痛、减肥、消除色斑等作用。目前，杜仲雄花主要用于调节血压、血糖及血脂，预防高血压、高血糖、高血脂及心脑血管疾病等。

牛奶和柿子最好不要一块吃，尤其在进食过多的柿子或食用未成熟的柿子时。 现代药理研究显示，柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及矿物质（如磷、铁、钙、钾等），还含果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等，具有降血脂、抗氧化、治疗慢性支气管炎、杀菌、止血、抗肿瘤、延缓衰老等作用。 牛奶富含多种营养成分，喝牛奶有助于补充蛋白质、钙和维生素。 牛奶和柿子最好不要一块吃，因为柿子里面含有鞣质，如果进食过多，或食用未成熟的柿子后喝牛奶，在胃酸的作用下，鞣质与牛奶中的蛋白质容易结合形成鞣酸蛋白，鞣酸蛋白与果胶、纤维素等容易形成胃柿石，可能会出现上腹不适，阵发性胀痛、抽痛或绞痛、食欲缺乏伴恶心、呕吐、黑便等表现。

白发与肝肾虚弱，肝热，血热，遗传等等有关。建议找中医辨证用中药治疗。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗，血热者可以找中医治疗。

左侧胎动频繁可能由于宫内胎儿的活动增强引起，如果其胎动明显异于平常，则可能由于胎儿宫内缺氧引起，应及时入院进行胎动以及B超检查，必要时还应遵医嘱进行吸氧治疗。建议：怀孕期间应避免长时间保持同一个姿势，应多换体位。