轻度腰椎骨质增生怎么治疗

脚外侧韧带损伤一个月就能好。要注意休息，避免剧烈活动，减少站立及行走的时间。睡觉休息的时候抬高下肢。可以给予热敷理疗，艾灸。忌吃辛辣刺激性的食物。平时用活血化瘀止疼消炎的药物泡脚，不要做剧烈运动。

骨质疏松是中老年人常见的疾病，对于患有骨质疏松的老年人群，平时在生活中要注意多吃动物的骨头，多喝骨头汤，能够补充丰富的钙质。海带及虾皮都含有丰富的矿物质，可以补充更好的钙质，对于身体的恢复有很好的帮助。老年人群出现骨质疏松后，还应该多吃豆制品、奶产品如牛奶、豆腐。

骨质疏松可以吃很多东西来调理，比如说像葡萄、小苹果、面食等等都属于纤维素含量较为丰富的食物，日常可适当多吃一点。因此要好好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。保持流质饮食，需及时就医或寻求专业的营养师的帮助，进行饮食调整。

可以，坐骨神经痛所有的运动锻炼当中，游泳是比较好的，并且游泳还具有水疗的作用，如果是梨状肌综合症导致的坐骨神经痛，也要积极得注意休息，尤其注意避免长时间的坐，也可以适当的进行游泳这项体育运动锻炼，其他的登高爬山，跑步，跳绳，打篮球等等。

这种病一般都是由于脊髓受到了病毒或者细菌的感染而导致的病变，治疗之后病人最常见的后遗症就是损伤平面以下的瘫痪，触觉没有完全的恢复，甚至会有麻木的情况，而尿失禁和排尿困难也是后遗症之一。

骨质增生是正常的机体退化过程，随着年龄的增长，长时间的关节磨损，就会引起骨质增生，这跟机器老化一样，是正常的生理过程，所以没有能够完全康复的方法。但是可以进行对症处理，缓解症状，你首先平时要避免长时间久站和行走，另外可以进行热敷和按摩处理，外用膏药，烤灯照射。

应该是骨折后出血和渗出造成的手指肿胀，是骨折后的正常表现。对于你现在的情况，应该听从医生的建议，限制手指的活动，休息时尽量抬高患肢，服用活血止疼的药物治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，避免烟酒刺激。

小孩髋关节滑膜炎的症状是疼痛、肿胀，局部温度增高和关节活动受限。当屈曲时，疼痛加剧，且有肿胀感，摩擦感，触及增厚的滑囊。多数患者有股四头肌萎缩，浮髌试验阳性。

小儿髋关节滑膜炎治疗可采用牵引疗法。牵引疗法：适用于一切患儿。患者仰卧，患肢外展30°，中立位，行患肢持续水平皮肤牵引，牵引重量体重一般不超过5kg，牵引7～10天，在牵引的同时嘱患者作股四头肌静力收缩练习，防止肌肉萎缩。

腿滑膜炎因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。