肝上火主要表现为口干舌燥,口臭,头疼,头晕,眼干,情绪不稳定,失眠等。肝火过旺的情况需要任何中药调理,平时需要保证自己的生活规律,可能是和周围的季节的变化有关系,特别是夏秋季节最容易上火,平时应该控制饮食,高热量高脂肪的食物摄入量过多就会导致上火,平时应该吃点能够降火的食物,而且要保证个人的睡眠质量,不能太劳累,避免出现熬夜的情况。