你好,根据你的描述一般这种情况考虑是贫血气血虚导致的不适一般这种情况建议内科检查确诊,平时多吃补血的,多休息,加强锻炼,不要熬夜以上是对“胸闷气短喘不上气心里麻烦难受总是想深呼吸偶尔心跳加”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!