你好,最简单的辅食就是粥和面了,MM可以把白粥煮稠,或者面条煮烂后,加点肉松给宝宝吃。也可以将剁碎的小青菜一起煮,或者熬的鸡汤肉汤之类的一起煮。
这些都很简单的,还有就是我们自己喝的汤,不管是荤汤还是素汤,在加盐等调味料之前,先盛一碗起来,凉点就能给宝宝喝了,这也是辅食啊,也营养。