皮肤问题,其实主要就是要保湿,没有说吃肉就有问题,只是不要吃上火,辛辣食物就好。还有就是,以蔬菜水果为主。另外多吃豆制品,鱼类,燕麦,白萝卜等食物。
每天晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。