病情分析: 红豆与薏米都能够帮助身体排出多余水分,可以除来补气除湿,如果用来减肥的话适合消肿一类的减肥。但因为薏米偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。
红豆可以补血,薏米则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效