恐惧症很严重能治好吗

恐惧症环节的方法不要紧张和不安，让自己做深呼吸来对抗，让自己紧张不安的情绪静下来。平时也可以和朋友聊聊天，和胆子大的朋友交流一下，经常鼓励自己，加油！相信自己。

可以去三甲以上的正规医院治疗，尽可能主动求医和心理咨询师也好精神科医生能够配合，必要的时而且不能随时变得自己攒钱，而且不能随随便便的自己擅自停药或者换药，一定要在医生的指导下选择调整治疗方案。

可以口服调节神经衰弱，养血安神的药物。平时要注意自身的调节，放松心态，不必紧张。清淡饮食，多吃对于睡眠有利的食物。不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。

精神紊乱病人严重的多，如果怀疑自己精神方面不健康，可以去医院看看。神经紊乱病人常常感到浑身难受，并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受，不想见人，不愿说话，对什么都不感兴趣，看什么都高兴不起来，甚至有绝望轻生的想法。

精神分裂症的药物大多有比较多的副作用，单是因为焦虑情绪建议不要随意服用抗精神病药物。到当地三甲等级以上的专业医院咨询检查一下，可以服用药物，改善焦虑情绪，可以服用有针对焦虑症状的药物进行治疗，也能部分缓解焦虑症状，唯有抗精神分裂症药物不用于治疗焦虑症。

分解在精神分裂症、偏执性障碍等疾病中。若出现此种综合征，应及时到专业的有资质的心理科、精神科进行确诊，由专业的医生给制定治疗方案，其中主要的治疗方法是药物治疗，同时在此基础上进行心理治疗。

多吃果蔬人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统，维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化，维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。平时要注意休息，多喝热水。

此种疾病是躁狂发作症状与抑郁发作症状交互出现，或两样症状同时出现。躁狂发作症状可见易怒、多话、高昂、自夸自大、注意力分散、意念飞跃、活动量增大等等。抑制发作的时候就会情绪低落、没有精神、内疚、迟滞、消极悲观等。

这个病主要症状就是喜欢一个人独处，有这个病应当尽早的进行治疗，早期治疗能够有效的改善症状，社交恐惧症在治疗上主要是以心理治疗为主，做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳地站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做二、三次，可以消除心神不定的感觉。

早期焦虑症可表现为它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、恐惧和紧张，总感觉某些威胁即将来临，但是病人又说不出究竟存在何种威胁或危险；进建议到当地正规医院心理科咨询和治疗，要保持积极乐观的心态，多与人沟通交流。