您好,这个情况属于向心性肥胖,又叫中心型肥胖,属于肥胖的一种,向心性肥胖其并发动脉硬化、糖尿病、高脂血症,心脑血管疾病等各种并发症的危险性会更大,因此要引起重视,这个情况要注意多锻炼,适当节制饮食,运动可以选择各种体操,仰卧起坐,游泳,跑步等等,食物选择上要尽量避免油腻,油炸,高糖分,高淀粉的食物。