从中医角度讲,气血两虚,清窍、心神失养,故睡眠不好,爱醒梦多,肝藏血,脾主肌肉四肢,气血两虚,肝藏血功能失职,失去滋润濡养,引动肝风,虚风内动,故身上肌肉震颤发抖,伴有气短、乏力、面色欠润、爪甲色淡、头晕等症状。