问题分析:你好,结合你提供的情况,你这种情况,建议保守治疗,最好去医院打石膏固定。指导建议:平时应注意休息,戒烟戒酒,多吃点蔬菜水果,多吃些含钙的食物,如豆制品,奶制品,适当运动,以免形成血栓,希望我的分析及建议对你有所帮助。