怎样进行腹部减肥

您好，产后长斑是比较常见的一种妊娠斑，由于怀孕期间产妇的内分泌改变，加上产后您可能没有休息好等其他原因，斑就会越来越明显和不消退。这个跟断奶的关系不大。1请您多多休息，保持良好愉悦的心情，这样就能调节好您的内分泌的水平。2避免日晒，防止色素的沉积。3多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的东西。最后，先不要盲目使用一些祛斑的产品，因为目前市面上没有那种能真正完全祛斑的东西，祛斑还是要靠自己内调的。以上是对产后脸上长斑怎么办这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

你好、激光手术后、创面可有黑色焦痴、1—3天后、创面有轻微的红肿和渗出（尤其是在眼眶区域或烧灼面积较大的创面）、10天至2周、痴皮脱落愈合、愈合后、少数病人会出现萎缩性疤痕或肥厚性疤痕.年龄愈轻、皮肤状况良好的人恢复得也就越快.所以做激光治疗后要耐心等待、不要自寻烦恼.激光后可有轻度红肿、淡褐色的痂、要注意保护、清洁可用些润滑性药物、必要时局部使用抗生素软膏.禁止早期去痂、让自行脱落.术后约半月进行专用面膜治疗.治疗部位对阳光较敏感、治疗后三个月内应避免日晒。

你好，都有作用的，控制食欲又不至于增肥的食物应该是含纤维比较多的食物了。可以多吃蔬菜水果就可以的，还有就是燕麦对于减肥也很有效果可以尝试贵在坚持。运动减肥最安全

肚子上的肉可以采用，转呼啦圈，仰卧起坐等方法减掉。

鼻翼缩小，不影响呼吸，可以不治疗，影响美观，鼻子右边有明显疤痕，可以手术修补。注意休息，放松心情，鼻翼缩小，不影响呼吸，可以不治疗，行鼻镜检查，女人感觉影响美观，鼻子右边有明显疤痕，可以手术美容修补。禁食辛辣刺激饮食，戒烟、戒酒。

你好、雀斑是因为经脉不通、导致瘀血内廷而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去、逐渐沉积就形成了雀斑大部分都有一定程度的气血两亏的症状生斑原因：雀斑多由肺经风热、遗传所致增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性、在紫外线的照射下、生成大量黑色素、便形成了雀斑

您好女士：PST面部提升可以有效解决法令纹，脸颊松弛的现象，效果是立竿见影的，PST面部提升促进胶原细胞再生，加强的面部结缔组织，有明显的嫩肤紧致作用以上是对“如何去除法令纹紧致脸颊呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

减肥药和减肥咖啡是不可以在一块喝的，而且最好不要药物减肥对身体的伤害非常大，可以采用运动减肥的方式，对身体比较好，多吃水果，像苹果香蕉之类的，都是减肥对减肥有帮助的。

你好，如果想要消除黑头，建议平时洗脸的时候使用食盐来按摩你的鼻头，能够帮助消除黑头。另外，你平时要使用温水来洗脸，这样可以清洁毛孔，防止毛囊堵塞，产生黑头，平时注意给皮肤去角质，也能够防止产生黑头。

酶素是活性物质，会使部分系统和细胞兴奋，这就是可能引起失眠的原因目前出现的不适，考虑是不良反应，需要停药.想减肥最好的绿色方法是减少饮食数量,增加运动量