我今年22岁就有高血压了,老是

您好引起血压高的主要原因,跟您平时的饮食习惯有很大的关系指导意见首先,要改变饮食习惯.不要吃油腻辛辣生冷的食物,不要暴饮暴食.人不会无缘无故的生病.如果您是单纯的舒张压高而收缩压偏高一点的,代表身体内寒湿重经络不通.最快捷的治疗方式就是全身用艾条熏,或用艾叶水跑脚祛寒降压,并在饮食中注意少食寒凉的食物,尽量避免过度的使用空调生活护理注意,平时多量血压.想病好的快,就要听医生的话,改变生活饮食习惯。