一天应该锻炼几次最好?我早上、下午3点各做10分钟

问题分析：艾迪莎是处方药的，主要治疗溃疡性结肠炎、溃疡性直肠炎和克隆氏病。艾迪莎属于进口药品。意见建议：建议您去比较大的医药连锁药店或者医院药房进行购买，帮您查了一下，沈阳的北京同仁堂连锁应该有这种药，希望你早日买到

指导意见：您好，洋葱和蜂蜜都具有通便的作用，过多食用后容易引起腹泻、腹痛等不适

指导意见：您好,您的情况考虑是手癣,建议药物用皮康王, 效果挺好的,注意经常洗手,避免接触洗衣粉等刺激性的东西 ,饮食加强营养就可以了,

病情分析：你好，你说的情况是囊肿，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：囊肿建议你采用传统中药八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。

病情分析：恩，煎煮中药这几天还可以泡一晚上的。其实大多数中药除开一下矿物质，大多提倡久泡少熬。指导意见：多泡一下，有助于药物溶解到水里面，不会影响药效的，反而可能效果更好。当然如果过几天天气热了就不能跑一晚上，容易变质。一般要熬开以后放凉入冰箱。

病情分析：你好，脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。意见建议：你好，治疗脱发的关键是内调，调理内分泌皮脂分泌，内分泌正常，毛囊正常输送养分就可以治愈脂溢性脱发，同时对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌，补充头发生长的足够养分祝你健康。

病情分析：人体耳朵出现了疼痛，认为是由于耳朵软骨本身比较硬，在睡眠压迫后容易引起了人体的耳朵的疼痛，一般不考虑是其他原因引起的，所以不需要担心的。意见建议：需尽早去医院就诊，需排除外耳道或中耳炎，需做个耳朵的热敷，理疗等治疗，可以逐渐恢复正常的，避免疾病的加重。

病情分析：你好，你说的情况是前列腺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：前列腺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，防止扩散转移。

问题分析：你这个年龄段，主要还是与日常生活，作息规律等有关。多注意锻炼，睡眠，心情愉快等，好好调理一阵子就会好起来意见建议：这种情况可以多吃 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾 ）及胡萝卜、谷类等

问题分析：颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，引起手指麻木，少数有眩晕。你意见建议：好！有可能是颈椎病引起的症状，建议可以配合针灸推拿，拔罐等理疗治疗。