我总是有不正常的想法

你好，很高兴帮你解决问题，你因为亲人的离世造成了精神上的一些刺激，导致失眠，三个多小时以前吃了三片，阿普唑仑，然后又加用了7片，一共10片了。,这种情况确实是超量服用了，超过了治疗量，会对身体造成一些伤害的，所以希望你多喝点水，让他排泄的快一些。这个药物剂量虽然不能够有生命的危险，但是对身体也是有伤害的，希望以后不要这样

你好！抑郁症患者一般不适合吃辣椒，辣椒刺激性太强，对缓解抑郁症有刺激性影响，应该保持一种比较放松舒适的状态，多运动，多参加社交活动。多进行户外绿色活动，或者多运动。另：大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。

,这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

失眠基本为五种类型　一：肝郁化火：多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒,目赤口苦,大便干结,舌红苔黄,脉弦而数.方以龙　胆泻肝汤为基础　二：痰热内扰：常由饮食不节,暴饮暴食,恣食肥甘生冷,或嗜洒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰.表现为不寐,头　重,胸闷,心烦,喛气,吞酸,不思饮食,苔黄腻,脉滑数.方以温胆汤为基础　三：阴虚火旺：多因身体虚精亏,纵欲过度,遗精,使肾阴耗竭,心火独亢,表现为心烦不寐,五心烦热,耳呜健忘　舌红,脉细数.方以朱砂安神丸,二至丸为基础　四：心脾两虚：由于年迈体虚,劳心伤神或久病大病之后,引起气虚血亏,表现为多梦易醒,头晕目眩,神疲乏力,　面黄色少华,舌淡苔溥,脉细弱.方以归脾汤为基础　五：心胆气虚　由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现为噩梦惊扰,夜寐易醒,胆怯心悸,遇事　易惊,舌淡脉细弦.方以安神这定志丸为基础.,中药治疗失眠的特效疗法　药（热）熨疗法：将药物（如药袋,药饼,药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位,促使腠理疏松,经脉调和,气血流畅,多用于寒湿,气血瘀滞,虚寒证候的治疗的一种外治疗法. 　敷贴疗法：将药物调成糊状,敷于体表的特定部位,以防治疾病的方法.常用于头痛,呕泻,自汗盗汗,脱肛,眩晕,面瘫,风湿痹病,疮痈癣疹,扭挫伤,口腔溃烂,烫伤等. 　敷脐疗法：将药物敷置于脐眼或脐部,常用于眩晕,盗汗,便秘,尿闭,遗精,阳痿,阴挺,痛经等病症的一种外治法. 　熏洗疗法：利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处,并用温热药液淋洗局部的外治法.常用于风寒感冒,风湿痹痛,湿疹,癣疥,肛门病,阴痒,眼疾,跌打损伤等病症。

根据你的描述。具体病情需要前往医院面诊才能明确，建议你要前往医院心理科就诊，这样才能更好的明确是否患有心理疾病以及疾病的类型。,平时要学会自我心理调节，保持心态平和，做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力，多和家人交流沟通，这样才能更好的舒缓内心的压力，进行一些适度的活动，促进机体内分泌平衡，同时也能让身心得以放松。

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。,建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康

根据你的叙述这个不好说，机率各占50%，不敢给你明确的答案。,建议你提早做好准备，提前预防，及时发现，及时治疗。

情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、对任何事情都不情感兴趣等都属于抑郁症的症状表现，可以结合你的症状情况去当地医院检查一下，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。

您好，根据您的描述，内容太过简单，不宜诊断。,您好，根据您的描述，内容太过简单，不宜诊断。

你好，一旦查出患有强迫症最好是一直检查吃药，否则强迫症不容易治愈或者即使治愈了也是会反复发作的。最好是在医生的指导下用药，不同的强迫症患者也有不同的症状，不能擅自买药停药等。