焦虑症不应吃什么

心理分析：患者是因为内心有烦恼，不良情绪聚集，导致心情烦躁，内心压抑，容易紧张，造成身体不舒服，头晕，难受。心理指导：建议您是要注意保持一个良好的心态，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。要多进行一些户外运动。

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病。临床上表现为思维、情感、行为等多方面障碍以及精神活动不协调。患者一般意识清楚，智能基本正常。初期采用药物进行治疗如氯丙嗪、奋乃静、氯氮平等。再就是采取心理治疗和家庭心理卫生教育。祝你健康！

您好：您的情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,。注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯

忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。您的情况最好看看中医大夫的，服用中草药来调理一下。祝健康

你好！你的情况考虑你可能是由于机体气血亏虚引起的这种情况的，多会有记忆力下降或是容易出汗等表现的，要加以注意自我调节。在平时加以注意进行自我调节护理，饮食可以多吃一些滋补气血的食物，比如说红枣，花生之类的都是可以的，也可以服用六味地黄丸看看，祝你健康

你好：考虑你所说的情况呼吸强迫症实际上是对自律生理反应的一种错误的应对模式，往往是比较自卑、敏感的人神经质的一种条件反射。因为出现呼吸强迫现象的原因在于主观上的关注，所以采取相应手段将注意力转移是可以控制发病的。建议您出现呼吸强迫症状时，不要紧张不安，而应该使用各种办法去转移对这些症状的注意力，如高声唱歌、做深呼吸、与人谈话、起身去做别的事等。平时也应多参加社交和文体活动，培养乐观情绪和开朗性格，而不要让自己无所事事、冥思苦想。

抑郁症的常见症状表现有什么呢你好，你所说的情况，往往是有脑供血不足、神经衰弱的情况引起的多见的。中医的情况有可能会有肾虚的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。一般的情况往往是到神经内科看一下的。试着多交流，倾听他的心声。2解决现在矛盾，把心放平和，不要给自己太大的压力也不要因为以前优秀现在暂时的瓶颈而影响心情。

目前，还没有治疗精神分裂症的方法，所以必须长期服药，而这种药物可能需要终生服用，永远不要随便停止服药，以防止引起症状、反复或加重症状的可能性。服药时，应定期复查，主要是肝肾功能和血常规。

你好，这种情况属于轻微的焦虑症，建议及时与家人，朋友沟通，树立信心，做事全力以赴，克服心理障碍。必要时可以去医院咨询心理医生。

健康指导：你好，患者合理饮食减肥：控制主食和限制甜食如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各种动物油，奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。食纤维减肥纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。