您好!感染乙肝病毒的前数年至十余年间,病毒可长期或终身和机体和平共处,如此我们称为病毒携带者,即机体长期携带了乙肝病毒,而肝脏损害较轻,可以生活到60-70岁以上,没有明显症状,并不一定因肝脏疾病病故,他们主要起着传染源的作用。
根据你的情况,建议饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼等.定期到正规医院复查跟踪病情的变化,及早预防。