您好,很高兴回答您的问题。据您的描述,月经周期推迟的原因与休息不好,精神紧张,压力大、减肥、卵巢早衰等原因有关,一般推迟一周左右属于正常现象,如果没有性生活导致的怀孕的可能的话,建议到医院检查激素水平,查明这是什么原因导致月经推迟,及时针对病因治疗。