感冒，嗓子疼流黄色稠鼻涕，稍微

病情分析：您好，痰湿是一个症状，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。意见建议：1、饮食清谈为主，平时多进行户外活动，多点晒太阳，坚持运动。2、宜吃：蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，白萝卜、荸荠、紫菜、香菇、海带、冬瓜，芥菜、韭菜、包菜、大头菜等等。3、具体用药不做推荐，还是需要找中医大夫辨证施治。