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经常受到批评,怎么办?

我经常受到父母的批评,他们经常让我为自己的错误,有极度的忏悔,搞得我每次犯错误都很焦虑,父母和我姐是不能改变的,我该怎么去应对批评。怎么克服害怕的心理。怎么去想别人批评我这件事?想得到的帮助:心理健康科
提问时间:2020-04-10 00:22
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