心理分析:你好,根据你描述的情况,是你朋友患上了重度抑郁,从而使你想要加深一些对于抑郁症的认识。心理指导:抑郁症是一种病理情绪抑郁,主要症状为显著而持久的心境低落。
但是抑郁症是可以预防的,建议平时不要给自己过重的心理负担和压力,在工作生活中遇到了不顺心的事要尝试解决,不要让坏情绪跟随你过久,要学会通过一些方法进行发泄,遇到事情多和亲人朋友进行沟通和交流,多参与一些轻松愉快的活动,保持良好的身心健康。
若发现周边有类似症状的人,应尽量多给予一些关怀,也可帮助他们解决工作生活中遇到的各种问题,并为他创造良好的环境。