根据你的描述来看,你的情况考虑还是脑血管痉挛导致的异常的建议你平时少食辛辣以及油腻的食物,规律的饮食,保持好的睡眠,可以服用尼莫地平进行治疗的以上是对“不定位的头痛,后脑勺发蒙,白天想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!